Les compléments alimentaires multivitaminés

Les compléments alimentaires multivitaminés

Comprennent principalement des vitamines mais aussi des sels minéraux et des antioxydants. Ils se présentent sous forme de gélules, capsules, ampoules voire infusions.

Les compléments multivitaminés sont utilisés pour combler une carence qui provient généralement d’une mauvaise hygiène de vie, en particulier d'un déséquilibre alimentaire, Ils peuvent être recommandés sur de courtes périodes, durant lesquelles l’organisme est affaibli : fatigue, stress, surmenage, grossesse, ménopause, etc. Ils ne doivent en aucun cas être pris sur le long terme au même titre que son jus d’orange le matin. Leur prise doit être encadrée par un avis médical et suivre quelques précautions d’usage.